Η μοναξιά μετά από έναν χωρισμό μπορεί να είναι πολύ συγκεκριμένη: ένα άδειο απόγευμα, μια συνήθεια που εξαφανίστηκε, η απουσία ενός ανθρώπου στον οποίο έστελνες αυθόρμητα κάτι μικρό.

Ο φόβος ότι «θα μείνω μόνος» ή «θα μείνω μόνη» συχνά μιλά για το μέλλον σαν να είναι ήδη αποφασισμένο. Όμως το σήμερα δεν είναι απόδειξη για όλη την υπόλοιπη ζωή.

Το να γεμίσεις γρήγορα κάθε κενό δεν είναι η μόνη λύση. Μπορείς σταδιακά να ξαναχτίσεις ρυθμό, επαφές και μικρές στιγμές που δεν εξαρτώνται από την προηγούμενη σχέση.

Η μοναξιά χρειάζεται σύνδεση, αλλά χρειάζεται και χώρο για να ανακαλύψεις πώς είναι να επιστρέφεις στον εαυτό σου.