Μπορεί να ξέρεις λογικά ότι μια κατάσταση δεν σου κάνει καλό και ταυτόχρονα να δυσκολεύεσαι να απομακρυνθείς. Αυτή η αντίφαση δεν είναι απόδειξη αδυναμίας.

Το συναίσθημα κρατά δεσμούς, μνήμες, επιθυμίες και φόβους. Η λογική κοιτάζει δεδομένα, συνέπειες και όρια. Και τα δύο μπορούν να έχουν κάτι σημαντικό να πουν.

Αντί να ζητάς από το ένα να νικήσει το άλλο, δοκίμασε να γράψεις τι προστατεύει το καθένα. Συχνά εκεί εμφανίζονται οι πραγματικές ανάγκες πίσω από τη σύγκρουση.

Μια απόφαση μπορεί να είναι σωστή για εσένα και ταυτόχρονα να πονά. Αυτά τα δύο δεν αλληλοαναιρούνται.