Υπάρχουν λάθη που συνεχίζουν να επιστρέφουν στη σκέψη μας πολύ μετά το γεγονός. Το μυαλό επαναλαμβάνει τη σκηνή σαν να πιστεύει ότι, αν την εξετάσει αρκετές φορές, θα μπορέσει να αλλάξει το παρελθόν.

Η συγχώρεση του εαυτού δεν είναι αθώωση. Μπορεί να περιλαμβάνει αναγνώριση, συγγνώμη, επανόρθωση και αλλαγή συμπεριφοράς.

Έπειτα όμως χρειάζεται να επιτρέψεις στον εαυτό σου να ζήσει και μετά το λάθος. Διαφορετικά, η τιμωρία συνεχίζεται χωρίς να προσθέτει κάτι στην ευθύνη.

Ίσως η πιο δύσκολη ερώτηση είναι: «αν ένας άνθρωπος που αγαπώ είχε κάνει το ίδιο και είχε πραγματικά αλλάξει, θα του επέτρεπα ποτέ να προχωρήσει;».